Inilah Makanan yang Mampu Meningkatkan Kekebalan Tubuhmu

twinklestar - Sistem kekebalan tubuh merupakan pertahanan utama untuk mencegah sakit dan badan tetap fit dari serangan cuaca yang tak menentu, flu yang ditularkan oleh orang sekitar, maupun bakteri lainnya yang bisa masuk ke dalam tubuh. Yang diperlukan tubuh untuk mendapatkan kekebalan tubuh yang baik adalah dengan menyerap nutrisi. Nutrisi apa sajakah itu? Berikut ini adalah nutrisi penting yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh menurut Livestrong :

Buah Jeruk

Read More

Kulit Mangga MEMBASMI JERAWAT!

JERAWAT menjadi salah satu masalah yang dialami sebagian remaja. Nah kali ini gua akan men share info yang gua dapat dari berbagai sumber yang bakal bermanfaat pastinya buat kalian semua. :) Cekidot.

Bukan hanya daging buahnya yang bisa dinikmati. Kulit buah mangga juga bisa dimanfaatkan sebagai pengelupasan kulit dan peremajaan, karena kandungan AHA (Alpha Hydroxyl Acids).

Jadikan mangga sebagai sebagai cemilan wajib. Buah satu ini bukan hanya menciptakan kesegaran dan memiliki rasa yang nikmat, tetapi juga kaya vitamin, mineral, serta antioksidan, yang sangat baik untuk kulit.

Read More

Ini Dia Makanan Yang Terbukti Dapat Meningkatkan Mood

twinklestar - Jika Anda mencari alasan untuk dapat mengkonsumsi burger, keju, es krim dan kentang goreng, kami punya alasan bagi Anda untuk melakukannya. Atau lebih tepatnya, para peneliti dari sebuah universitas di Buffalo memiliki alasan yang baik untuk Anda.

Read More

Tersenyum Adalah Hal Yang Serius!

twinklestar - Ada banyak orang di seluruh dunia yang berurusan dengan stress dan depresi, atau paling tidak sedang berusaha menghadapinya. Ada banyak penyebab depresi dan ada berbagai solusi yang ditawarkan. Beberapa memang efektif, tapi kebanyakan tidak. Beberapa menolong secara sementara, tapi semua itu tidak akan pernah bisa secara permanen mengenyahkan siksaan depresi.

Tidak ada seorangpun yang kebal terhadap depresi atau efeknya yang melumpuhkan. Orang-orang dari berbagai profesi, dokter, pengacara, guru, ibu rumah tangga, janda, duda, anak muda, orang tua, lajang, semuanya pernah merasakan depresi. Saya percaya alasan mengapa banyak orang menderita depresi adalah karena mereka belum belajar untuk berurusan dengan kekecewaan, yang dengan mudah bisa memimpin kita menuju depresi, patah semangat, dan bahkan kehilangan harapan jika kita mengijinkannya tinggal terlalu lama.

Read More

Para Mahasiswa, Ini Cara Penting Untuk Makan Sehat Anda

twinklestar - Sebagai seorang mahasiswa, sangat penting untuk memberikan tubuh makanan yang sehat agar pendidikan yang diterima dapat diserap baik oleh otak. Antara beratnya kewajiban untuk belajar dan aktivitas bergaul masa muda, seringkali membuat para mahasiswa kurang memperhatikan apa yang mereka makan sehari-hari, apalagi tak semua jajanan di kampus menyehatkan.

Read More

Obat Tak Bekerja Baik Jika Digabung Makanan Ini

twinklestar - Jika Anda sedang mengkonsumsi obat tertentu, misalnya karena sakit, maka Anda perlu tahu hal yang satu ini. Meskipun makanan menjadi sumber energi yang penting bagi tubuh, namun ada beberapa makanan yang tak bisa digabung dengan obat karena bisa membuat obat jadi tidak berguna atau justru berbahaya.

Jus buah

Read More

Destinasi Wisata, 9 Provinsi Prospektif

twinklestar - tiap provinsi di Indonesia punya kekayaan budaya hingga layak dijadikan destinasi wisata. Sembilan provinsi menanti untuk kekayaan wisatanya dieksplor lebih dalam.

Sebagai negara yang dilintasi garis khatulistiwa, Indonesia memiliki beragam kebudayaan, ras, agama, dan keindahan alam. Tak seperti belahan dunia lain, keterlambatan pembangunan fisik di Indonesia membuat berbagai keaslian obyek wisata lebih bertahan, bersama varian pola sosiologis dan kultural yang ada di setiap pelosok Tanah Air.

Dari beberapa potensi pariwisata tersebut, Kemenbudpar mampu meraih devisa sebesar USD7 juta tahun 2010 untuk Indonesia.

“Dengan pencapaian tersebut, kami sangat bersyukur, karena selama sekian tahun kami hanya bisa mendapatkan USD 5 juta,” jelas Jero Wacik, Menteri Budaya dan Pariwisata saat membuka Rakornas Kemenbudpar 2010 di Balairung Gedung Sapta Pesona, Jakarta, belum lama.

Read More

Gurita Bersayap Terekam Kamera Video

twinklestar - Seekor gurita yang hidup di laut dalam berhasil terekam kamera milik peneliti dari University of Washington. Gurita yang memiliki nama latin Grimpoteuthis bathynectes ini mempunyai keunikan karena memiliki bagian tubuh yang mirip sayap. Rekaman video diambil di kedalaman lebih dari 2.000 meter, sekitar 320 kilometer dari pantai Oregon, Amerika Serikat.

 

 

 

Read More

Inilah Manfaat Facebook Bagi Siswa Sekolah

twinklestar – Situs jejaring sosial seperti Facebook bisa membantu pelajar dalam berinteraksi secara sosial dan akademik, yang akhirnya meningkatkan hasil belajar. Kesimpulan ini diambil dari studi yang dilakukan peneliti asal China dan Hong Kong.

Read More